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Silueta Post-Parto

SILUETA POST-PARTO Me creía que no le daría mucha importancia a como se me quedara mi figura despues de parir. Pero si, creo que todas le damos importancia. Durante el embarazo estuve utilizando crema hidratante, aceite de almendras, antiestrias con centella asiatica y.... todo lo inconocible por untarme en la tripa. No quería que me saliera ni una estría. Y así fue, antes de cenar cogí el habito de darme una ducha y masajearme la panchota (cosa que me encantaba) por eso no me costó habituarme a esta nueva acción. Aun así, no podia evitar devorar todo lo que me pusiera en el plato, y la bascula aumentaba practicamente a diario... casi sumergiendome en una veintena de kilos.... no podia evitarlo. Y el último mes fue el peor de todos.    La alegría que me dió, fue pesarme unos dias despues del parto, que por lo cual habia descendido diez kilos.... toma allá!!! (pensé) pero aun me quedan otros diez. Ea!!! me dije a mi misma -con cuidado y ejercicio lo lograré- pero cl...

Sabores.

PROBANDO SABORES. DEL BIBERON A LA CUCHARA.   Desde hace ya algun mes voy dando a probar a mi bebé los distintos sabores de fruta, simplemente mojandole su chupete en el jugo que va dejando la misma en el plato. Su cara es un poema, pero no se siente asqueado por ninguna. En el zumo natural de naranja de por las mañanas le mojo el chupete y se lo pongo en la boca con esa gotilla que cuelga de zumo. Él abre su boquita como siempre y cuando le ha llegado el sabor noto como abre mas sus ojitos con asombro y me miran. Y su chupete se mueve con energía. Creo que no le desagrada, pero por su expresion sobreentiendo que es algo nuevo a descubrir por él. Hace una semana en la ultima toma de por la noche empecé agregarle una cucharadita de cereales sin gluten, aun le falta medio mes para los 5 meses (que es cuando aquí se comienza con los cereales) pero quería empezar antes de forma muy progresiva. Añadiendo cada 2 / 3 días una cucharadita de cereales sin gluten. Asi cuan...

COSTRA LACTEA

¿que es la costra láctea? ¿por que se origina? ¿hasta que edad puede estar? ¿como debo tratarla? Una costra carnosa blanquecina, amarillenta o en ocasiones marrón que cubre la parte alta de la  cabecita, también se puede originar en frente y orejas. Su origen es desconocido. Estudios y exámenes no tienen una explicación lógica. Pero más allá de los estudios le encuentro un cierto sentido, para mi no es más que una película protectora termoreguladora del cuerpo. En función de sentirse calentito mientras está película sebacea aisla el frío del cráneo (punto principal de pérdida de calor). Puede permanecer hasta los 2 años de edad. Mi consejo es de no manipular la costra. Proceder a untar aceite puro o vaselina para que las pieles muertas vayan desechandose y lavar suavemente con champu y secar bien. Peinar con peine de puas finas, a fin de eliminar escamosidades sueltas que aún queden pegadas se desprendan.

Vacunas: ¿Protección o negocio?

Nunca me han gustado las pastillas y mucho menos las agujas. Recuerdo cuando era bien pequeña que tenía que ir todo los meses al hospital para que me pincharan un líquido muy doloroso porque tenía algo que ahora ni recuerdo que era. Entiendo que era por mi bien pero en aquellos momentos quería que se murieran todos los enfermeros. Sólo tengo recuerdos de dolor y sufrimiento y paños calientes que me ponía mi madre en el muslo para sobrellevar el dolor que me duraba días pero no sólo aquello me parecia horroroso sino que me aparecía un cardenal tan grande como la palma de la mano que tenía que llevar conmigo a clase y sentarme de lado durante una semana para que aún encima los niños se rieran de mí. Fue una de las peores experiencias. Aún así nunca me ha dado miedo y ni me he mareado cuando han tenido que extraerme sangre. Después de esta experiencia empecé a tomarle odio a los químicos que entran en el cuerpo recetados por matasanos. Así que durante el embarazo d...

Preparando tu llegada

Cuando recibimos la noticia de tu existencia empezamos a preparar todo lo que ibas a necesitar para cuando llegaras al mundo. Como nuestro conocimiento sobre ti fue tardío, no pude tener 9 meses como el resto de las mamás. Apenas 5 meses nos diste de tiempo para hacernos a la idea de que ibamos a ser papas.   La aceptacion psicologica fue brusca dado al avanzado estado que teniamos ya, los primeros dias nos quedamos en estado de shock....el miedo y el nerviosismo se paseaban de la mano por nuestras mentes, ya que era algo q no nos habiamos planteado realizar aún.  Y la aceptación física me resulto facil, excepto el ultimo mes que ya estaba tan gordita que no podia respirar. Algo tan sencillo como levantarse o sentarse se convertia en una aventura y salir andar era como hacer la maratón. Hacía el sexto mes nos pusimos manos a la obra, y empezamos a preparar tu habitación. Estabamos muy ilusionados así que le quitamos hasta el gotelé y la pintamos de un bo...

Aprendiendo a mamar

Recuerdo en el momento posterior de parir que la matrona me sugirió que te pusiera ya al pecho. Yo andaba algo aturdida, aún por los pujos del parto, pero no sabía como colocar tú carita hacia mi pezón. Y eso que había estado empapandome bien durante todo el embarazo de cada nueva necesidad. Ante mi gran duda de no saber hacerlo bien, pedí consejo a la matrona. Ella amablemente me pidió permiso para tocarme el pecho, después de haberme estado manipulando poco más de una hora mi zona interior íntima, me hizo gracia aquella mujer. Así que me estímulo un poco el pezón con sus manos para que cogiera forma de tetina y así poder ofrecerte los calostros (que viene a ser unas mini dosis de grasa extra para que medio te repongas mientras a mi me da la subida de la leche). Allí estábamos los dos intentando comunicarnos por primera vez en el mundo exterior en la camilla del hospital mientras papá tecleaba su blackberry a toda prisa para mantener a los familiares al tanto de la nueva situación...

¿Llorar o brazos?

Cuántas veces me he formulado la misma pregunta en un mismo dia. No sé qué te pasa, necesito al menos una pista. Lloras y lloras.... y se me parte el corazón de oirte así de desesperado, entonces te cojo de tu cunita y te abrazo fuerte contra mí, BINGO! ya se han pasado todos tus males cariño!. Me alivia darte ese consuelo con solo tenerte cerca, que acción tan sencilla y a la vez tan efectiva, es un remedio barato que compensa infinitamente con tu aroma y ternura. Después de una sesión de balanceos y de cantos, veo tus ojitos cerrar, como un angelote! -pienso- es buen momento de organizar y limpiar la casa (aunque esté extremadamente agotada, tengo que hacerlo sino mañana será el doble y las visitas para conocer a la nueva personita son diarias). Apenas me he colocado el delantal cuando oigo tu llanto otra vez ¡ay dios, no puede ser verdad! acudó en tu busquedad y llorás desconsoladamente. Te tranquilizo desde tu cuna y parece que apacigua tu mal, pero sigues int...